Noticias

Cómo acompañé mi cuerpo cuando entró en alerta: el protocolo completo que utilicé para regular mi sistema nervioso
Cómo acompañé mi cuerpo cuando entró en alerta: el protocolo completo que utilicé para regular mi sistema nervioso
Blog 4 En diciembre sentí que mi corazón se me quería salir del pecho y no lograba respirar profundo. No era una metáfora. Era una experiencia física real. Mi sistema... Leer más...
Cómo el estrés se guarda en la fascia: cuando el cuerpo también recuerda
Cómo el estrés se guarda en la fascia: cuando el cuerpo también recuerda
El estrés no solo se piensa, también se siente y se guarda en el cuerpo. A través de la fascia, el sistema nervioso y el movimiento consciente, este artículo invita... Leer más...
DEL CUERPO EN ALERTA, AL CUERPO EN BALANCE: lo que hice para volver a habitarme.
DEL CUERPO EN ALERTA, AL CUERPO EN BALANCE: lo que hice para volver a habitarme.
No fue una sola cosa. Fue escuchar el cuerpo, bajar el ritmo y volver a habitarme con presencia, ciencia y cuidado diario. Este texto es un relato honesto de lo... Leer más...
“ Cuando el cuerpo entra en alerta y la vida te pide volver a tí”
“ Cuando el cuerpo entra en alerta y la vida te pide volver a tí”
Hubo un momento en diciembre en el que sentía que mi corazón se me quería salir del pecho y no lograba respirar profundo. No era una metáfora. Era una sensación... Leer más...
Nacio Etérea
Descubre Etérea, una línea de psicoaromaterapia creada desde la psicología holística para acompañarte con blends que inspiran calma, enfoque y presencia. Ideal para regalar con intención esta Navidad, con opción de empaque especial y nota personalizada. Leer más...